يشتري الكثير من الآباء مصابيح حماية العين لأطفالهم لحماية رؤيتهم. في الواقع ، لا يوجد أي دليل قوي أو علمي لفعالية هذه المصابيح. لذلك ، لحماية البصر ، المفتاح هو تعلم استخدام المصباح المكتبي بشكل صحيح ، بدلاً من الأمل في حماية العين. إذا كيف يمكنك استخدام مصباح المكتب بشكل صحيح؟ دعونا نلقي نظرة عليه معا:
أولاً ، يجب أن تكون درجة اللمبة مناسبة. إذا كانت الدرجة منخفضة للغاية ، يكون ضوء الكتاب مظلماً ، ولا يمكننا رؤية الكتابة بسهولة ، مما يسبب التعب البصري. وسوف يؤدي إلى قصر النظر بعد وقت طويل. سيصبح الأمر ضروريًا لكل يوم عند علاج قصر النظر. إذا كانت اللمبة عالية جدًا ، فسوف ينعكس الكثير من الضوء من خلال الورقة البيضاء في أعيننا ، مما يسبب الوهج الذي سيستمر في تقليص التلميذ ، مما يسبب ألم العين وصداع. بشكل عام ، فإن سطوع المصباح المتوهج من 25 واط إلى 45 واط هو الأكثر ملاءمة.
ثانياً ، ارتفاع مصباح المكتب مهم جدًا أيضًا. عادة ، عندما تكون العينان على بعد 30 سم من الكتاب ، لا يمكنهم رؤية الكتابة فحسب ، ولكن ليس التعب الشديد أيضًا. من هذا الحساب ، يكون ارتفاع المصباح المكتبي أكثر ملاءمة من الطول المكتوب من 40 إلى 50 سم ، وذلك لضمان الإضاءة الكافية للقراءة ، كما أن البيئة المحيطة مؤكدة أيضًا. سطوع. إذا كان المصباح المكتبي منخفضًا جدًا ، فسيؤدي ذلك إلى أن يكون الضوء صغيرًا للغاية وستصبح المناطق المحيطة مظلمة. في حالة فقدان الكائن المرجعي للرؤية البعيدة ، فإن نظام ضبط العين في حالة انضغاط ضيقة تبدو قريبة فقط ، ومن السهل أن تجعل العين تتعب وتتراكم بسرعة ، مما يؤدي إلى "قصر مصدر الضوء". وإذا كان المصباح المكتبي مرتفعًا للغاية ، فسوف يضيء المصباح مباشرة في أعيننا ، مما يسبب الوهج ؛ في الوقت نفسه ، سيؤدي الوهج القريب المدى إلى احتباس الضوء في شبكية العين ، مما سيجعل عضلات العين تشد وتسرع من تدهور الرؤية ، لذلك عادة ما تستخدم لعلاج قصر النظر. لديها أيضا بعض التمكن.
ثالثًا ، يجب أن يتناسب حجم المصباح مع الظل ، بحيث يكون المصباح داخل الظل مباشرةً ويتجنب الضوء المباشر لأعيننا.
